MUSICA DA ASCOLTARE AL MATTINO: LE CANZONI PER SVEGLIARSI. Cosa c'è di meglio di un po' di musica da ascoltare al mattino per svegliarsi meglio? La maggior parte delle persone si sveglia sentendo lo stesso suono, almeno per quanto riguarda i giorni lavorativi: stiamo parlando di quello fastidiosissimo e rimbombante della sveglia, che per i più coriacei viene ripetuto più e più volte, vista la propensione a spegnere al volo cellulari e dispositivi. Non ci vuole certo la scienza per affermarlo, tuttavia c'è uno scienziato che ha fatto alcune ricerche su quelle che potrebbero essere le migliori canzoni – e dunque i suoni – per potersi tirar su dal letto, senza bisogno di torture e imprecazioni varie. Il luminare in questione è lo psicologo musicale David M. Greenberg, al quale Spotify (la celebre piattaforma di streaming musicale) ha chiesto di identificare gli elementi di cui una canzone ha bisogno per stimolare il nostro risveglio, e quindi di trovare i brani che li contenessero appieno.
MUSICA DA ASCOLTARE AL MATTINO: IL PARERE DELLO PSICOLOGO GREENBERG. Bisogna ammettere che per arrivare ai risultati raggiunti da Greenberg non era necessaria una laurea, ma un parere scientifico non fa mai male. Secondo lo psicologo musicale, dunque, la canzone ideale deve innanzitutto essere strutturata secondo un crescendo di intensità, in modo da non produrre il terribile effetto “esplosione” che tutti odiamo di prima mattina, ma da farci risvegliare con una certa dolcezza.
Una volta aperti gli occhi coloro che escono dal regno di Morfeo hanno bisogno di abbondanti iniezioni di positività per incominciare la giornata nel modo migliore. Per questo testi ottimisti e accordi in maggiore sono decisamente privilegiati.
Infine veniamo al ritmo, elemento fondamentale di questa selezione. In questo caso le rilevazioni sono molto più precise, ed è stato scoperto che le canzoni che enfatizzano la seconda e la quarta battuta, in genere attraverso la sezione ritmica di basso e batteria, e che mantengono un ritmo che va dai 100 ai 130 battiti per minuto sono quello che vi faranno uscire dalle lenzuola motivandovi e donandovi un po' di buon umore.
MUSICA DA ASCOLTARE: LE CANZONI IDEALI PER SVEGLIARSI BENE. Vediamo allora insieme la playlist di musica da ascoltare al mattino stilata da Greenberg per Spotify: una selezione senz'altro molto eclettica, dato che si va dai Coldplay agli Arcade Fire, passando per Imagine Dragons, Demi Lovato e finendo con Carly Rae Jepsen.
- 1- Coldplay – Viva La Vida
- 2- St. Lucia – Elevate
- 3- Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
- 4- Bill Withers – Lovely Day
- 5- Avicii – Wake Me Up
- 6 -Pentatonix – Can't Sleep Love
- 7- Demi Lovato – Confident
- 8- Arcade Fire – Wake Up
- 9- Hailee Steinfeld – Love Myself
- 10- Sam Smith – Money On My Mind
- 11- Esperanza Spalding – I Can't Help It
- 12- John Newman – Come and Get It
- 13- Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
- 14- Mark Ronson – Feel Right
- 15- Clean Bandit – Rather Be
- 16- Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
- 17- Imagine Dragons – On Top of the World
- 18- MisterWives – Reflections
- 19- Carly Rae Jepsen – Warm Blood
- 20- iLoveMemphis – Hit The Quan
MUSICA DA ASCOLTARE: I CONSIGLI PER TUTTI. Ci sono canzoni adatte ad ogni situazione, e per questo motivo la playlist va scelta molto bene:
