Dormire a scuola è possibile, almeno in Gran Bretagna grazie alle lezioni di sonno. In molte scuole primarie e medie inglesi verranno proposte agli allievi questo tipo di lezioni. Moduli organizzati rivolti anche agli adolescenti, studiati in base alle età e alle esigenze e destinati a migliorare il riposo dei giovani britannici.

I corsi sono stati preparati dalla Pshe Association, che riunisce i docenti che tengono lezioni di benessere, educazione sessuale e salute, insieme al dipartimento di medicina del sonno infantile dell’Evelina Children’s Hospital di Londra. Un modo per prevenire i problemi, visto che gli studiosi hanno evidenziato l’impatto negativo della mancanza di sonno sul benessere dei ragazzi.